Voor jonge mensen van 13 jaar en ouder

Kies jouw eigen pad.

Je staat aan het begin van een spannende en soms uitdagende fase in je leven. Vanaf de middelbare school verandert er veel. Je lichaam verandert, je moet steeds meer zelfstandig doen, en soms voel je je onzeker over jezelf of wat anderen van je verwachten. Dat is helemaal niet gek! Maar het kan soms ook lastig zijn en leiden tot gevoelens van stress, verdriet of ruzie.

Misschien herken je dit:

• Je voelt je soms eenzaam, onzeker of bang.
• Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen of je plekje te vinden in een groep.
• Je wordt gepest of worstelt met social media.
• Je hebt vaak hoofdpijn of buikpijn zonder duidelijke reden.
• Je voelt je somber of onbegrepen.
• Er is veel gedoe thuis: scheiding, ziekte, of rouw.
• Studiedruk voelt als een zware last, en je weet niet hoe je ermee om moet gaan.
• Je hebt last van keuzestress: welke richting moet je op, wat past bij jou?

Als je merkt dat je vastloopt, ergens mee zit of gewoon iets wilt veranderen, weet dan dat je er niet alleen voor staat. Ik ben er om je te helpen op een manier die bij jóu past.

Hoe kan ik je helpen?
We gaan samen aan de slag met wat jij wilt bereiken. Misschien wil je:

• Meer zelfvertrouwen krijgen en jezelf durven zijn.
• Minder stress voelen bij toetsen, presentaties of in groepssituaties.
• Beter omgaan met moeilijke situaties zoals ruzies, verdriet of druk.
• Leren positiever te denken en meer structuur aanbrengen in je leven.
• Meer duidelijkheid krijgen over jouw keuzes en wat belangrijk is voor jou.

Wat we bespreken blijft tussen ons
Alles wat we bespreken is vertrouwelijk. Dat betekent dat je hier vrijuit kunt praten en dat ik jouw verhaal niet zomaar met anderen deel. Alleen als je iets vertelt dat voor jou of iemand anders een gevaar vormt, ben ik verplicht dit te melden. Maar ook dan bespreek ik dit eerst met jou, zodat je weet wat er gebeurt en waarom.

Bespreek het met je ouders
Denk je dat begeleiding iets voor jou kan zijn? Bespreek dit dan eerst met je ouders. Samen kunnen jullie bepalen of het een goede stap is. Voor jongeren onder de 16 jaar is toestemming van je ouders nodig. Vanaf 16 jaar mag je zelf beslissen.

Wil je kennismaken?
Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvend telefonische kennismaking om te ontdekken of het klikt. De eerste stap nemen is soms spannend, maar het kan je echt verder helpen. Je verdient het om je goed te voelen!

📞 Bel: 020 4198185
📧 Mail: jose@grootvoorjongemensen.nl